10 tage erkältung

Linderung d. Symptome v. Erkältungskrankheiten u. Schmerzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen u. Fieber, wenn diese m. Nasenschleimhaut einhergehen. Menschen u. Aspartam u. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Pohl-Boskamp 6. Im Durchschnitt leiden Erwachsene zwei- bis viermal im Jahr unter einer Erkältung. Wenn Betroffene sich nicht genügend Zeit zur Regeneration geben, kann die Erkältung verschleppt werden - was einige Folgen mit sich bringen kann. Welche das sind und wie Sie eine verschleppte Erkältung schnell wieder loswerden und vermeiden, lesen Sie hier! Ab wann gilt die Erkältung als verschleppt? Oder besser gesagt, wie lange sind Symptome wie eine verstopfte Nase oder Gliederschmerzen als normal einzustufen? Für gewöhnlich dauert eine Erkältung auch als grippaler Infekt bezeichnet zwischen neun und zwölf Tagen. Auch wenn ein grippaler Infekt zunächst nicht schlimm erscheint und der Schnupfen als harmlos gilt: Verschleppen Betroffene die Erkältung und kurieren sie nicht vollständig aus, kann das weitere Folgen nach sich ziehen.

10 Tage Erkältung: Tipps zur Erholung

Erhöhte Temperatur oder leichtes Fieber können hinzukommen. In dieser Phase ist es wichtig, es ruhig angehen zu lassen. Bettruhe und ausreichend Schlaf, Hausmittel und leichte Rezepte, wie beispielsweise eine Hühnersuppe, sorgen für mehr Wohlbefinden. Natürliche Mittel können auch in dieser Phase für einen milderen Erkältungsverlauf sorgen, ohne den Organismus zu belasten. Kopf- und Gliederschmerzen lassen nach, auch die Nase wird langsam wieder frei. Dafür kann nun ein trockener Reizhusten auftreten, der sich im weiteren Verlauf zu einem festsitzenden Husten, teils mit zähem Schleim, entwickeln kann. Wer nun weiter am Ball bleibt und die Erkältung gezielt behandelt , ist sicher bald erkältungsfrei. Endlich ist es so weit: Die Symptome sind im besten Fall komplett abgeklungen. Nun gilt es, nichts zu überstürzen: Auch wenn die Mattigkeit nachlässt, sollte man sich weiterhin schonen, um die Erkältung auch wirklich auszukurieren und sich nicht sofort wieder zu überfordern. Jetzt kaufen. Dauer und Verlauf einer typischen Erkältung.

Wie man sich in 10 Tagen von einer Erkältung erholt

Autorin: Dr. Sonia Trowe , Medizinjournalistin. Welche Faktoren begünstigen eine verlängerte Erkältungsdauer? Welche Warnzeichen sind bei Dauer-Erkältung noch zu beachten? Normalerweise ist man es ja gewohnt, dass eine Erkältung spätestens nach ein bis zwei Wochen ausgestanden ist. Dazu weiter unten mehr. Es kann aber auch sein, dass aus dem Schnupfen eine Nasennebenhöhlenentzündung geworden ist. Aber woran erkennt man, dass auch die Nebenhöhlen entzündet sind? Dazu muss man sich bewusst machen, dass die paarig angelegten Nebenhöhlen Kieferhöhlen, Siebbeinhöhlen, Stirnhöhlen direkt mit dem Nasenraum verbunden sind. Eine Entzündung der Nasenschleimhaut kann also relativ leicht auf die Nasennebenhöhlen übergehen. Der Sekretstau in der Nase führt dann dazu, dass sich auch die Schleimhäute der Nasennebenhöhlen entzünden und anschwellen. Die Gefahr des Übergreifens eines harmlosen Erkältungsschnupfens auf die Nasennebenhöhlen steigt mit der Krankheitsdauer. Eine akute Nasennebenhöhlenentzündung hat leider die Tendenz, bei unzureichender Behandlung zu einer chronischen Sinusitis zu werden.

Die besten Hausmittel für eine 10-tägige Erkältung

Da die Schleimhäute bereits durch die Viren geschwächt sind, sind sie anfälliger für solch eine sogenannte Superinfektion. Ohne Behandlung können sich die Erreger weiter im Körper ausbreiten und fatale Folgen für Ihre Gesundheit haben. Wir raten Ihnen in jedem Fall, einen Arzt aufzusuchen. Er bespricht mit Ihnen das weitere Vorgehen und wie Sie die verschleppte Erkältung behandeln sollten. Werden die Anzeichen einer Erkältung ignoriert und sie entwickelt sich zu einer verschleppten Erkältung, folgen darauf womöglich weitere Beschwerden oder Folgeerkrankungen, mit denen Ihr Körper zu kämpfen hat. Eine verschleppte Erkältung kann unter anderem verschiedene Folgeerkrankungen auslösen:. Um die lästigen Beschwerden loszuwerden und Schlimmeres zu vermeiden gilt vor allem eins: Die verschleppte Erkältung auskurieren. Bitte vermeiden Sie, die verschleppte Erkältung mit zur Arbeit zu nehmen. Auch Sport bei Erkältung ist nicht zu empfehlen. Damit die verschleppte Erkältung nicht von Dauer ist, sollten Sie geduldig sein und den Heilungsprozess unterstützen: Das geht mit Ruhe und Entspannung statt durchgetaktetem Alltag.