Ab wann sollte man pausen machen beim professionellen zocken

E-Sportler trainieren nicht nur an der Konsole, sondern auch auf der Laufbahn und im Fitnessstudio. Warum professionelle Gamer immer fitter werden müssen. Ein Gespräch mit dem E-Sport-Trainer Swen Müller. Spieler treten in Hallen oder in Livestreams gegeneinander an, wetteifern an Computer oder Konsole um Meisterschaften. Tausende schauen dabei zu, wie andere zocken. Swen Müller gilt als einer der führenden E-Sport-Experten in Deutschland. Unter anderem betreut er als E-Sport-Coach die E-Basketballer des FC Bayern München. Müller arbeitet und lebt in Mülheim an der Ruhr. Wie gestaltet ihr den Trainingsalltag? Swen Müller: Wir müssen unterscheiden. Es gibt E-Sportler, die nichts anderes machen, als zu spielen. Das sind absolute Vollprofis. Sie haben Arbeitsverträge bei ihren Teams oder Sponsoren, werden gut bezahlt. Mental-Coaches, Ernährungsexperten und Fitnesstrainer betreuen und beraten die Spieler in sogenannten Gaming-Häusern. Das sind professionelle Trainingszentren für E-Sportler. Was mir machen, unterscheidet sich davon erheblich.

Ab wann sollte man Pausen machen beim professionellen Zocken?

Game Programming 15 Studiengänge. Die Berufsaussichten eines E-Sportlers sind schwierig. Dies liegt zum einen daran, dass es eine sehr schnelllebige Branche ist und sich die Zukunft deswegen nur bedingt voraussagen lässt. Zum anderen benötigst Du als E-Sportler beispielsweise eine hohe Reaktionsfähigkeit, weshalb Deine Karriere meist mit einem gewissen Alter endet. Teilweise besteht auch die Möglichkeit, als Trainer oder Manager weiter im E-Sport-Bereich tätig zu sein. Dem hast du jedoch widersprochen. Du kannst den Inhalt mit einem Klick anzeigen lassen. Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte von YouTube Video angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung. FC Schalke Bild: Pixabay. VfB Stuttgart. Auch der VfB Stuttgart hat erkannt, dass E-Sports und Gaming einen schnell wachsenden Markt darstellen. VfL Wolfsburg. Bereits entstand eine FIFA-Mannschaft, der aktuell drei Spieler angehören. Darüber hinaus bietet der Verein seinen Besuchern auf dem Stadiongelände die Möglichkeit, selbst den Controller für ein Spiel in die Hand zu nehmen.

Die Bedeutung von Pausen im professionellen Gaming

Der unbändige Wunsch unserer Kinder zu spielen macht auch vor der Online-Welt nicht halt. Und gerade da sind die Herausforderungen für Eltern und ihre Medienerziehung nicht zu klein. Vieles hängt vom Kind selbst ab, aber auch vom Game, dem sozialen Umfeld und nicht zuletzt vom Erziehungsstil. Menschen und insbesondere Kinder spielen, seit wir denken können. Das Spiel fördert die Entwicklung verschiedener Kompetenzen: Bewegung Motorik , Sehen, Strategien und vieles mehr. Spielerisch lernen hat aber nicht nur das Lernen zum Zweck, sondern auch der Spass darf dabei nicht zu kurz kommen. Digitale Spiele stehen allen anderen Spielen und Sportarten in diesem Zusammenhang in nichts nach. Sie stärken menschliche Beziehungen, verbessern motorische Fähigkeiten und machen Spass. Spielende verlassen manchmal minuten-, andere stundenlang die Wirklichkeit und tauchen in eine kreative Spielwelt der Chancengleichheit ein. Kurzferien vom Alltag sozusagen. Bei gutem Spielverlauf schüttet das Gehirn das Glückshormon Dopamin aus und neue Nervenverbindungen entstehen.

Wie oft sollten professionelle Spieler pausieren?

Wenn man da nicht oder nur mit einem genervten Augenrollen reagiert, kann das schon mal in herausgezogenen Steckern und knallenden Türen enden. An dieser Stelle möchten wir einmal sagen: Wir verstehen das, wenn deine Eltern dich aufregen. Aber wir verstehen auch, dass sie sich Sorgen machen. Die Weltgesundheitsbehörde WHO hat definiert: Wenn man nicht mehr kontrollieren kann, wie viel man spielt, wenn die Videospiele den ganzen Alltag bestimmen trotz negativer Folgen, dann ist das genauso eine Suchterkrankung wie zum Beispiel die Abhängigkeit zu Alkohol, Drogen oder Glücksspiel. Das klingt erstmal nicht viel — allerdings ist alltägliches Spielen so normal geworden, dass die Gesamtzahl dadurch doch recht hoch wird. Tricky: Oft ist der Unterschied zwischen exzessivem lang und viel, aber nicht schädlich und krankhaftem Spielverhalten nicht leicht zu erkennen. Rückblickend sagt er, dass als Jugendlicher wahrscheinlich selbst ein problematisches Spielverhalten hatte — sein Gaming also irgendwo in der Grauzone zwischen exzessivem und krankhaftem Spielen lag.